考研看书慢(看书速度特别的慢)

在读书这件事上，很多人有两个困扰：一是阅读速度慢，别人可以每分钟读五六百、一两千字，而自己读不到200字。二是阅读效果不好，读过之后仍然一知半解。

一、阅读速度慢主要有以下几个原因

1、眼睛辨识广度（视幅）小。阅读的过程是眼睛不断移动和聚焦的过程，每一次聚焦看到的字数称为辨识广度，也就是阅读过程中你一眼能看到、看清多少字。有的人视幅很大，一眼看一片，阅读速度就快。但也有很多人阅读时一次只看一个字，速度就会非常慢。

2、经常回视。阅读时，如果你是一个字一个字地缓慢前进，虽然每个字都看不到了，却不容易把多个字的意义连在一起理解整体的含义，这时候可能看了后面的又忘了前面的，就习惯不断地回看前面的内容，让阅读更缓慢。当你阅读的速度跟不上大脑的速度时，还很容易走神。

3、习惯默读。很多人从小就养成一边看一边默读的习惯，这会把你的阅读速度降低到每分钟200字以下，因此你需要留意自己是否也有这样的习惯，需要有意识地停止默读。

二、提升阅读速度的训练方法

提高辨识广度，也就是扩大视幅是较为重要的一步，因为更大的辨识广度不仅会提高阅读速度，还会有助于我们在阅读时更好地掌握整体内容的含义，这样回视也会减少。

较为简单的方法是“引导阅读”：在每次阅读时，用你的一根手指或者一支笔指着文字，带领眼睛有节奏地向下移动，然后循序渐进地提升手指移动的速度。

更进一步的方法是通过一些工具来进行训练，比如《精英特速读记忆训练软件》，就是专门训练快速阅读的软件（还可以练习记忆力和注意力）。

三、提升阅读效果的阅读方法

很多人读书的时候，经常是以同样的速度从头到尾看一遍。这种方式其实是很低效的，一方面是因为一本书中并不是所有内容都重要，一字一句的慢慢读会把很多时间用在了不重要的内容上；另一方面，这种单一节奏的阅读会让大脑缺少足够的思考，使得阅读停留在信息的表层。

阅读的好方法有很多，比如：S Q3R阅读法，一共分成五个步骤：

①纵览（Survey）：快速浏览序言、目录、每一部分的标题和子标题、以及结尾的内容，了解整篇内容的主旨和大体结构。

②问题（Question）：想想每部分主要是想告诉我们什么？你对这个主题有哪些了解？主动提出问题，对于阅读效果非常重要，会让你更好地投入思考，获得更深的理解。

③阅读（Read）：正式进入每一章的阅读时，先快速浏览一遍，然后逐步推进阅读的深入。

④回忆（Recall）：阅读之后，试着回想你看过的内容，用你自己的语言去复述内容，检验你的阅读效果。

⑤检查（Review）：快速检查前四个步骤，是否有遗漏重要内容。

强烈的愿望是你考研的助推器，考研的准备是一个漫长的过程，在这个过程中偶尔出现意志消沉也是正常的，我个人也有个类似的经历，怎么办了？我有以下建议，首先找几个和你关系要好的又要考研的伙伴一起看书，互相帮助，尤其是后期，显得尤为重要。考研准备的过程中的思想波动很大，甚至可能放弃考研，尤其是当你把书看了好几遍后发现自己还是什么都没有记住，什么都不懂，然而别的同学提升很快，你就会感觉很郁闷！有考研的伙伴，有什么问题可以相互答疑共同进步。其次，有一个好的复习计划很重要。准备考研的时候都是在大学快要毕业的时候，除了要准备考研，还有其他很多事情要做，比如实习啥的，所以，如果没有一个好的切实可行的计划，你的复习得不到好的效果，我个人认为不要整夜整夜的看书，要讲究复习的效率，如果你是保持在精神旺盛的时候去看书，看一遍抵得上别人看好几遍，同时自己心情也很舒畅，所以我建议不要过量熬夜，九月份以前完全可以十一点半以前睡觉，觉睡好了才能精神饱满的投入战斗，别看有的同学整天都在教室里看书，效果不一定很好。九月份到十二月份那就要稍微加点班了，也不要太晚，十二点以前最好上床保证十二点半后入睡。另外各个学科的复习计划也应该有个好的安排，比如说英语，这可得的打持久战了。像政治完全可以在七八月份后开始！最后，必要的提神工具还是需要的，比如咖啡，我那个时候咖啡喝了好几袋！所以建议你吃好，睡好，心情好，何愁没有毅力去公关了！如果每天都有进步，成功的信心会越来越强！希望能对你有所帮助！